スポーツでの腰痛

改善だけでなく、再発予防まで見越した
スポーツでの腰痛専門施術
土日祝も営業|阪急西院駅から徒歩10分

【国家資格者が施術】西院FREE整骨院

私たちは、スポーツで起こった腰痛を治し、再発しにくくする専門家です!
是非当院でご相談くださいませ!!

病院で原因不明と言われた方は十分改善する可能性があります!

レントゲン上問題がないということは、筋肉の症状や血流が問題であることが多いです。要するには、治せる可能性は十分にあるということです。

また、分離症やヘルニアと診断されたとしても、改善する方法はまだまだあります!

腰痛を消すだけでなく、予防法もハッキリとわかります!

  • 整骨院には今まで色々行ったけど、結局は再発してしまう
  • 運動不足解消のためフィットネスクラブに通っているが、だんだん痛くなってきた
  • 湿布と痛み止めだけ出され何もしてくれない
  • 痛みが繰り返さない身体づくりがしたい
  • ある程度マシになると通院をやめていた
  • 治療費が高くて続けられない
  • 背骨矯正・骨盤矯正は苦手だ
  • 根本的な解決がしたい

はじめて整骨院で施術をお考えの方、そして、今まで色んな施術を受けてこられても再発してしまった方へ

答えは簡単です。
今までの施術だけでは、『足りなかった』だけです!

痛みや不調の改善に必要なことは、筋トレをすることでもなく、背骨をやみくもに矯正することでもなく、薬や注射という処置だけで終わらすことでもございません。
痛みや不調の本質を改善させることとは、身体をもう一度細分化し、日常生活を負担としないことです!

そもそもなぜ腰痛になってしまったのか?

日本人のほとんどが悩まされている辛い痛み、各関節の症状。インターネットで調べてみたら、肩こり体操や腰痛体操、部分的なストレッチなど、いわゆる体操(筋肉トレーニング)や対症療法ばかり。こんなに

情報はあふれかえっているのに、一向に不調に悩む人が減っていかないのはなぜ!?

それは痛みの本質的な原因にアプローチできていないから。

当院では、

身体を二層に分けてほぐします。

あなたに合う適切なストレッチを一緒に取り組みます。

フォームや動作の修正まで行います。

という考えをもとに、あなた様の痛みや不調と向き合います。

腰痛の原因は、

筋肉の疲労の蓄積や、周辺の関節の動きに制限があることです。

腰痛は「80%が原因不明」と言われていますが、それはあくまでも整形外科的見解であり、もっとほかの考え方があることも確かです。

中でも腰痛は筋肉の疲労の蓄積やトリガーポイントの関連痛であることがほとんどであり、ヘルニアや狭窄症と誤診され手術を選択させられることも少なくありません(ただし進行した場合は必要となることがあります)。

腰周辺の筋肉の疲労の蓄積や、トリガーポイントを形成してしまうと、その周辺の関節に関連する筋は筋力低下や収縮不全を起こし、随意的に動きにくくなってしまいます。それを無理に動かそうとしたり、ふいに大きな力で動かされてしまうことで大きな痛みが発生するのです(ぎっくり腰)。

また、筋力トレーニングや体幹トレーニングでカラダの外側を固めてしまうことで、腰や骨盤周辺の関節の可動性が奪われ、逆に腰痛が出やすいカラダを作り上げてしまうこともあるのです。

トリガーポイントは筋節が縮み合い塊になっていくことで血管や神経を圧迫し、それより遠位の感覚を過敏にしたり、時には鈍感にしたりします(神経痛)。もちろん血流が悪くなるために冷え性やこわばり、肌荒れの原因になることもあります。

こういった症状は、時間の経過や痛み止めなどの処置で一時的によくなりますが、上記のような深部の状態は回復しにくいため、何度も再発してしまうのです。

特に最近では鍛え上げられた身体にあこがれたり、有名選手や芸能人がしているからと自分も方法だけ真似てされる方も多く、運動負荷がご自身のカラダには合わずに不具合が生じるケースが非常に多いです。

その腰痛には隠された原因があることも。

動画は腰の機能改善リハビリの一例です。

損傷した靭帯や軟部組織、いわゆる見た目は、安静や処置により改善します。しかし、患部周辺の組織や、もともとあるべき機能は、安静によって破綻していることもよくあります。

それを見抜き、必要なリハビリや荷重感覚を戻すことも、完治には必要です。

特にスポーツされている方、成長期の若きアスリートはきちんと動きまで治しておかないと、姿勢やアライメントが崩れたまま固まってしまうことも少なくありません。

ではなぜ、当院の施術でつらい腰痛が改善に向かうのか?

カラダを各層に分けて考え、筋肉や骨格の制限を元に戻すことでそれぞれが動きを取り戻し、原因を解消することができるからです。

これこそがカラダの細分化です。

一般的な整骨院や整形外科で受けられる腰痛への対処法は、コルセットの装着、痛み止めの処方や、場合によっては筋力が弱いと間違った判断を下され筋力トレーニングを行い、さらにカラダを固めて動きにくいカラダを作り上げてしまわれます。

しかしこれらは、一時的に痛みを和らげることを目的とした表面的なアプローチでしかありません。

当院の施術は、腰痛の原因となる悪い動きや習慣そのものを元に戻し、もともと誰もが持っている自由な動きへ変えていきます。

これにより、痛みが改善するだけでなく、痛みが再発しないカラダを目指すことが可能です。

全ての方に、自分自身で治し、再発を予防する。その方法を提供しています!

なぜ当院では再発予防や後遺症の克服までできてしまうのか!?

その答えは、動きの治療もしているから!!

⓵身体を細分化!
当院はコリをほぐしたり、背骨を整えるだけで終わらず、それぞれの関節ひとつひとつが元々持っていた動きを取り戻せるように身体を各層に分けて施術し、身体や関節があらゆる方向に動けるように元に戻していきます。

詳しくはコンセプトページへ!

⓶運動習慣を元に戻す!(何かスポーツをしなければならないという意味ではありません)

例えば正しくきれいに歩く。

かばわずに動く。

しゃがむ。

正座する。

大股開きする。

階段をスムーズに昇り降り。一段飛ばして昇る。

これらの動作は以前は当たり前にできていましたよね??

「痛いからしない。」のではなく、できるようになるためにもっていく。

当たり前にできていたような動きを、年齢関係なくできるように戻します!

⓷セルフケアの知識を共有し、自分自身で治せるようになっていただく!

未病を発症させない。未病を改善させる。様々な予防の知識を学んでいただけます。

近い将来、通院の必要がなくなるように、一緒に取り組んでいきます。

身体の深い部分にある、姿勢、骨格や関節の動きに真に関わる部位へのアプローチもしていきます!

腹部の治療もしていき、骨盤と腰椎の関係(コア/丹田)を整えます。身体のゆがみの根本原因も取り除きます。(施術の内容は個人の症状や程度により異なります)


・当院は予約優先制となっております。お電話にてお問い合わせください。

・お車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。

・ご予約なしでも受付いたしますが少しお待ちいただくこともございますのでご了承ください。

TEL:075-874-5595

お問い合わせお待ちしております!