なぜ？西院FREE整骨院
ではこんなにも
反り腰が
根本改善するのか？

このようなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩み
当院にお任せください

沢山のお客様から
喜びのお声を
頂いております

※他にも多数ございます。
ページ下部をご覧ください。

実は院長である
私も過去に重症で
苦しんだ経験があります

はじめまして、院長の木村です。
施術に対する私の想いを聞いてください。

私は過去に交通事故に遭い、大ケガを負ってしまいました。不幸にも運転していたバイクの後輪に右足が巻き込まれ、通常よりも大きな損傷を余儀なくされました。

搬送先の病院で緊急手術に。意識がもうろうとしているせいか、私はまだこの現実を理解できずにいました。
数日後、主治医から告げられた入院期間約半年、最悪の場合右足切断宣告。

憔悴しきった私をさらに絶望のどん底へ落とす言葉でした。

しかし私は決してあきらめませんでした。家族や友人に支えられ、もう一度大地に立ちたい。人任せではなく『自分で治す』ことに専念し、日々治療と過酷なリハビリに時間を費やしました。また、治った後のイメージを常に思い描いていました。

努力の甲斐あって４度の手術、入院４か月、通院約２年を乗り越え、症状固定するに至りました。

ただしかし、病院での治療は打ち切りになったものの、私はまだ走ることはおろか普通に歩くこともできませんでした。

「この先いったい誰を頼ったらいいのか…」

と日々悩んでいる時、ふと街のガラスに映る自分の歩き方が目に入ったのです。そこには、いつまで経っても右足をかばい続けている自分が歩いていました。治ったと言われたはずの右足を、いつまでもかばって動いていました。

「本気で治す気がなかったのは自分だ」と気付いたのはその時です。それからは、自費で色々な治療院を回り、気持ちをわかってもらえる院を探しました。

また、必要な知識を独学で学び、自分に必要なものを取り入れ自分自身でリハビリを行いました。長い長い道のりでしたが、今では残ってしまった後遺症のほとんど全てを克服いたしました。

私にできたのですから、誰にでもできます。

ここには挙げられないほどの苦難がありましたが、今は今まで起きたことすべてに、そして家族、友人だけでなく関わったすべての人達に感謝の気持ちでいっぱいです。
また「自分を決してあきらめないこと」「ケガとどう向き合うか」が大切なのだと感じています。

私の知識や経験が少しでも皆さまのお役にたてるのならと思い、開業を決心いたしました。

私と同じような大ケガや術後後遺症、痛みや不調にお悩みの方、またそれ以外の方も、FREE（自由）なカラダを手に入れるお手伝いをいたします。

なぜ？当院の施術で
反り腰がこんなにも
根本改善できるのか？

反り腰が他で良くならない理由

もしあなたの反り腰が、注射や鍼、整体を受けたり、トレーニングをしたとしても改善しないというならば、あなたの症状は、筋肉や関節の問題ではないからかもしれません。

筋肉をほぐしてよくなる反り腰の症状ももちろんありますし、
骨格を調整することでよくなる反り腰ももちろんあります。
軽度の症状ならば、おそらくどこへ行ってもそれなりの効果は得られると思います。安静にしておけば自然に痛みがおさまることもあります。

しかしもしも、それらを受けてもなかなか変わらないのは、症状だけを薬で抑えたり、筋肉だけ、骨格だけをみて、総合的に身体の状態を判断して施術を行っていないからかもしれません。
どこへ行っても、良いと言われることを試しても結局は痛みをくり返しておられるのであれば、3つのポイントにアプローチする必要がございます。

整骨院はケガをした人や高齢者の人だけが行く場所ではありません。マッサージなどのリラクゼーションとも違います。

一般的な整骨院や、整体院、リラクゼーションは、症状の出ている筋肉をほぐし、骨格のゆがみを整えるのが主目的なのに対し、

当院の施術は、

1. 身体を各階層で捉え深部までほぐし、浅層、深層の筋肉が互いに邪魔することなくスムーズに動けるようにします。
2. さらに、身体全体を細分化させる感覚を知っていただき、各関節が元々の可動域を出しながら自在に動けるように戻します。

なぜ反ってきているのか？
その原因を突き止め、さらに腰だけでなく身体が自由に動く感覚を取り戻すことにより、そもそも痛みが出ない状態をつくることができるのです。

反り腰の原因とは

反り腰の原因は背骨の反りやゆがみではありません。生まれつきでもなく、筋力の弱さでもありません。

原因とはズバリ、身体を支える際の重心の位置が本来の位置から逸脱し、それをかばい腰部の筋肉で身体を支えようと無意識でするためです。

また、身体を支える時の体幹部の働きが低下し、下肢に支えを頼った場合、体幹部はグニャリと崩れ腰椎は元々の湾曲を超えて反りがキツくなります。この2点のどちらかがあるかもしくは両方あり、かばい動作をさらにかばい続けることで、反った状態から戻せなくなってしまうと、多少のマッサージや一部の筋力を向上させたとて、あまり効果は出ないことがほとんどです。

反った腰骨自体は、本来腰椎はそれぞれが互いに少しずつ動くものですが、腰椎の周りの深層にある筋肉（インナーマッスル）が固まった状態になっていてギュッとつまった状態であることがほとんどです。そのような状態ですと、そこからさらに腰椎を反らせたり、逆に丸まったり、ねじったりするような動きもできなくなっており、それを浅層の筋肉（アウターマッスル）でかばい続けてしまいますと、腰骨だけでなく腰部の各階層全体が固まってしまい色々な動作で協調して動けなくなってしまいます。ですので、反り腰かどうかは痛みに直接関わっておらず、反った状態から動けなくなって可動性が失っていることが反り腰の痛みの原因であると言えます。

これが、アウターマッスルだけをほぐしても、骨格だけを調整しても、腹筋などのトレーニングをしたとしても反り腰への効果が低い原因です。

当院ではこのように改善します

私たちの行う反り腰に対する施術は、筋肉も骨格も調整し、その後の動作や感覚など総合的に反り腰を改善していきます。
要するには、日常での動作を負担のかからない動きへと変化（元に戻す）させます。

その中でもポイントは、腰だけでなく身体の各関節の可動域を広げ、動作や姿勢における腰の感覚を高める施術をしていきます。
腹筋をせっせとしても効果が出ない、しかも揉んで取れない、ゆがみを取っても取れないあなたの反り腰の症状は、反ったところからあまり動かなくなった腰骨が原因で、そもそも毎日の動作の中で腰と身体全体が協調して動けていないことが原因であると考えられます。

私たちが生活している中での色々な動作は、ほとんどが無意識で行っています。
もちろん、目的地に向かうために歩いたり、仕事をしたり、勉強したり、家事ををしたりなどは意識的な行動です。
ですが、その時その時の腰の動きや、背骨だけでなく例えば肩や手の一つ一つの動きであっても瞬時に無意識が行っています。
だからこそ、腰椎一つ一つの動きや各関節の可動域が十分発揮されていなかったり、自分自身が持っている身体の感覚が鈍感な状態ならば、その範囲内でしか動くことができないため、一部の筋肉や関節に負荷が集中してしまいます。無意識でのそのかばい動作の反復が、痛みを出したり反ったまま固まるといった状態につながることは容易にイメージできると思います。

痛みや症状の原因が無意識での動作や習慣であるとすれば、それを自分で気付くことは困難であり、また、筋肉や骨格への施術だけでは反り腰の根本原因は改善されないばかりか、少し良くなってもまた再発してしまうのは言うまでもありません。

身体の細分化ってなぁに？

身体は大きく分けて三層構造(アウター、インナーマッスル、骨格)をしています。
人が痛みや不調を起こすパターンは、それら構造的なアンバランスがほとんどです。

結論、『筋肉のこわばりが関節の動きを悪くし、それをかばう部分が過負荷になる』
これが痛みや不調に陥るメカニズムです。

過度な負担はやがてこわばりを強め、関節の可動域に制限（これが変形の始まり）が生まれます。

また、深部の筋肉までこわばりが進むと背骨の動きも制限され、悪い姿勢（猫背や側弯、ストレートネック、歪み）を戻せなくなります。

骨格の歪みや変形などの構造的な変化があれば、その分筋肉でかばうことになります。
筋肉に可動性の低下があれば、その分、骨格や関節に負荷がかかります。

身体全体が同時に協調して動いていたものが、一部で機能低下が起きると、その分他が代償することになり、どんどん機能障害が連鎖していくのです。

結局、自律神経の症状も、自然治癒力の低下も、ホメオスタシスの異常も、身体の構造的なアンバランスが原因であることがほとんどです。

「細分化」の施術は、
そのような身体の各層のアンバランスを調整し、
それぞれが協調して動けるように、
①筋肉を各階層に分けて調整します。（ほぐす！）
②関節可動域の制限を解放するため適切なストレッチをします。（のばす！）
③そして、協調性を戻すために感覚を調整するセルフケアをしていきます。（もどす！）

ほぐす①ことで痛みは改善します。ですがそれだけでは根本解決には至らないことも多いです。

のばす②、もどす③を合わせて行うことでバランスが戻り、そもそもの腰にかかる負担が分散され、再発予防も可能になります。

人間の身体は建築の考え方に当てはめることができます。
以前は、外壁を分厚くする【剛構造】が主流でした。しかし近年では、より強い揺れや衝撃を見越して互いに動き合う【柔構造】が主流です。

「細分化」の施術で、構造のバランスを整え、あなた本来の動きができるように戻します。

五重塔は決して崩れることはありません。
それぞれが互いに動き、負荷を分散してくれます。
本来誰もが持っている、柔構造へ戻し、痛みや不調の無い生活に戻しませんか？

保険施術

※キャンペーンの数には限りがございますのでお早めにご連絡ください。

自費施術

根本改善コース・整体

※初回はカウンセリング・検査があるため60分ほど掛かります。
※キャンペーンの数には限りがございますのでお早めにご連絡ください。
※税込み価格です。

※詳しくは料金ページをご覧ください＞＞

なぜ、当院では
初回に60分も
時間を掛けるのか？

当院に初めてご来院された方から
「今まで全然話を聞いてくれなかった」
「説明もほとんどなかった」
「注射を打って薬を出されて終わりだった」
といったお話をよく聞きます。

残念ですが一般的な病院や整骨院では、一人一人に対して時間を掛ける事が難しく、流れ作業的になってしまっているところも少なくありません。

しかし、症状を根本改善するためには、お身体の状態を正確に把握し、痛みの原因となる部分を特定する必要があり、それを実現するためには時間も必要です。

そこで当院では特に初回のカウンセリング・検査に力を入れて、徹底的に原因を究明するためのお時間を頂いております。

まずは症状についてはもちろんのこと、お悩みや不安に思っていることなど、色々とお話を聞いていきます。ちょっとしたことが改善に繋がるヒントになることもありますので、時間を掛けてしっかりお伺いいたします。

さらに、姿勢・歩行の動作分析や可動域・筋力バランスなど全身を丁寧にお調べし、原因を徹底的に究明していきます。

また、カウンセリング・検査を通して明らかになった、あなたのお身体の状態や改善方法などについて、分かりやすく説明いたします。
しっかりご理解頂き、ご納得頂いてから施術に入りますのでご安心ください。

これまで何度も症状を繰り返している方も、どこに行っても改善しない方も、ぜひ当院にご相談ください。

まだまだ沢山の
お客様から喜びのお声を
＼頂いています！／

「反り腰による腰痛が取れてウレシイです！！」 長時間座っていたり、デスクワークしていると腰が痛くて続けられず困っていました。 通りがかりで知っていた西院FREE整骨院へ来ました。 整体は初めてだったのでどんなことされるのか不安でしたが、担当の先生と院長の木村先生はとても優しく、外国人のワタシにもわかるように絵を書いたり写真を使ったりして説明して下さいました。 ３～４回くらいで腰の痛みがほとんどなくなったのですが不安が残っていました。 しかし、次は予防法のストレッチや負担のかからない動き方まで教えてもらったので安心できました。 卒業する時、スタッフの皆さんがおめでとう！と言ってくれたのがとても感動的でした。 thank you！！ （ジノ ジュリーさん　20代　右京区西院在住） ※効果には個人差があります

「反り腰と腰痛が改善し、大満足です。ありがとうございます。」 腰痛に悩んでいて、別の整骨院で反り腰と言われ腹筋をするように指導されたので頑張ってトレーニングしてたのですが、腹筋はついた感じはしますが腰痛が一向に良くなりませんでした。 もしかしたら腹筋と腰痛は因果関係が無いのかもと思い、反り腰でもう一度検索したら西院FREE整骨院がヒットしました。 ホームページに反り腰や腰痛は、腹筋力ではないと書いてあったので、この院はまさに私の悩みのためにある！と思い、すぐに予約しました。   そもそも反り腰に対しての考え方が別の整骨院とは違い、 反っていることは悪いことでもなんでもないと教えていただいたので安心して通院できました。 今までは、反り腰自体が異常で、悪い事であると思い込んでいました。 私自身の姿勢だし、人それぞれあっていいと言われて肩の荷が降りたようでした。   腰痛の原因は反り腰ではなく、腰の骨や関節が自由に動けなくなっているせいだと、とてもわかりやすい説明を受け、もう先生に任せようと決めたのを覚えています。（笑） 今では腰痛がすっかり良くなりましたし、再発もありません。 本当にありがとうございました。   （豊山　美桜さん　20代　会社員　右京区在住） ※効果には個人差があります

「反り腰での痛みが良くなり、反り腰に対しての考え方も変わりました」 長年腰痛に悩み、原因は反り腰であると思っていたので反り腰改善のため色々と試してきました。 ですが、結局は痛みをくり返していて、特に出産を経験してからさらに痛みが強く出るようになっていました。 そんな時に西院FREE整骨院さんを見つけ、ホームページで考え方などを見せてもらって、お世話になることにしました。 初回から、今までされてきた説明や、自分が知っている情報と違うことに驚きでしたが、そのすべてがイメージしやすいし、納得できたので通院させていただくことにしました。 施術は痛気持ちいい感じでたまに痛い時もありましたが、どれも触って欲しい、ほぐして欲しい所と一致していたのでとても満足して受けられます。 自宅ケアのマッサージやストレッチも教えていただき、気付けば痛みはほぼ無くなっていました。 ビックリしたことは、反り腰そのものは痛みとは関係が無いということです。目からウロコでした。 もう少しお世話になりますのでどうぞよろしくお願いします。 （鹿田直加さん　40代　京都市右京区在住） ※効果には個人差があります

「反り腰だから一生腰が痛いのかと不安でした。ぎっくり腰の原因も反り腰ではないと教えていただき安心です！」 ぎっくり腰になってしまい、寝返りや寝ていて起き上がる時に痛くて動けないほどでした。 近くで検索して西院FREE整骨院来ました。 初回から痛い部分を全て言い当てられ、先生の技術の高さを感じました。 また、なぜぎっくり腰になるのか？なぜぎっくり腰ばかり繰り返すのか？を丁寧に分かりやすく説明いただき、ネットで調べるよりも数倍イメージしやすかったです。 反り腰が原因だと思っていたのですが、それが直接関わっているわけではないことも分かったので安心です。（反り腰だから一生腰が痛いのかと不安でした） ビックリしたことは体の柔軟性が出て、以前はできなかったのですが前屈で指先が床に届くようになりました！ありがとうございます。 教えていただいたストレッチをこれからも続けていきます！ （大金克海さん　20代　京都市右京区在住） ※効果には個人差があります

「反り腰のせいだと思っていましたが違いました！体幹トレーニング法などをハッキリと教えてもらい、自分の体が変化してきて嬉しいです！」 腰痛の原因は反り腰と知り、腹筋などの体幹トレーニングをしたのですが腰痛は逆にひどくなり悩んでいる時、西院FREE整骨院さんのホームページを見つけました。 そこに書いてあったことで反り腰が腰痛に関わるわけではないと初めて知ったので、してきたトレーニングが間違っていたのかと思い、話を聞きたくて来院しました（笑） 反り腰は骨が反っているのではなく、身体を支えるためにどこを使うかによって決まるということを教えていただき、トレーニングよりも立ち方や歩き方、どこを使うかの感覚的なことを意識するようになりました。 通院して1カ月ほど経った時には腰痛は無くなっていました。びっくりです。トレーニングは好きなので続けていますが、教えていただいた感覚を意識していると腰痛も出ません。 どうもありがとうございました！ （松田日和さん　20代　京都市右京区在住） ※効果には個人差があります

「反り腰＝腹筋の強化は間違いでした！」 ひどい腰痛に悩んでいる時、家族に反り腰と言われたのがきっかけで、反り腰の改善を目的にフィットネスクラブでトレーニングをしていました。 反り腰の原因は腹筋の弱さということで、家でも自分でトレーニングしていました。 でも、徐々に腰痛がきつくなってきてトレーニングできない状態になってしまい、家の近くの西院FREE整骨院へ駆け込みました。 初回の説明からビックリしたのですが、自分が思っていた反り腰の情報とは全然違い、しかも納得できる説明をしてもらえました。 反り腰は腹筋の弱さではないことを知れたのが大きかったです。 こちらの院へ来てからはただ腹筋を鍛えるということではなく、腰骨の動きや腰骨と骨盤の連動など、「鍛えて固める」から「柔らかく動ける」身体づくりへと目的が変化しました。 すぐに変化は起きませんでしたが徐々に身体が変わり始め、2か月ほど経った今では腰痛がほぼありません！ しんどくてもトレーニングを頑張って苦しかったのももう無く、 リラックスや柔軟性を取り組むことはそれほど苦しくないのですごく助かっています。 通院を卒業できるまで身体を良くすることが出来ました！ ありがとうございました。 （S.Sさん　30代　京都市右京区在住） ※効果には個人差があります

「反り腰が良くなって、授業中に痛むことが無くなりました！」 学校の授業中、腰が痛くて同じ姿勢を維持できなくて困っていました。一度痛みが出てくると体位変換をしても楽にならなくて、横にならないと緩和しないほどでした。座っている姿勢が悪いのかと思い意識もしますが長続きせず、親に相談すると西院FREE整骨院を教えてくれたのですぐに予約して行きました。 思っていた姿勢の指導だけでなく、そもそも腰が反った状態から動けなくなっていることを知り、驚きでしたが原因を言い当ててくださって安心感もありました。 意識していた姿勢も、実は腰だけをそらしていただけだったので、どのように姿勢を意識すればいいかハッキリと分かったのでそれも良かったです。 施術とストレッチを院でお願いし、自分でも家でストレッチを取り組むことで徐々に良くなっていくのを実感できました。 約1か月ほどで痛みが出なくなって、通院を卒業することが出来ました。 どうもありがとうございました。 （岡本歩稀さん　10代　京都市右京区在住） ※効果には個人差があります

西院FREE整骨院が
選ばれる他とは違う
７つのポイント

①初回のカウンセリング・検査を徹底し原因を特定

根本改善のためには原因を特定することが必要不可欠です。当院では初回のカウンセリング・検査に約30分ほどの時間を掛け、徹底的に原因を究明いたします。

②納得・安心！あなたのお身体について分かりやすく説明いたします

あなたの身体の状態や症状の原因、施術方針などを詳しく丁寧に解説いたします。しっかりご理解いただいた上で施術に入ります。

③お身体への負担が少ないソフトな整体です

当院では骨や関節を無理に動かすような施術は行いません。お子様や妊娠中の方でも受けて頂ける優しい整体です。

④経験豊富な国家資格取得者のみが施術を担当

当院では歴18年の院長を筆頭に、豊富な臨床経験を持つ国家資格取得者のみが施術を担当します。医師や大学教授からも推薦される技術をぜひご体感ください。

⑤アフターケアも万全！本当に健康なお身体へ

施術の効果を促進させ、再発予防につながるセルフケアの指導にも力を入れております。お身体の状態や症状に合わせて専門家がアドバイスいたします。

⑥女性施術者も在籍しております

国家資格を持つ女性施術者も在籍。「女性の担当者に見て欲しい」という方でも安心です。

⑦当院の整体は症状改善のほか、様々な効果が期待できます

当院の整体は全身のバランスを整えるので症状改善以外にも、「姿勢が良くなる」「ボディラインがキレイに」「肌がキレイに」「骨盤の歪みが整う」「疲れにくくなる」「睡眠の質が良くなる」「血糖値・コレステロール値が正常に」「代謝アップ」「むくみ解消」など様々な効果が期待できます。

保険施術

※キャンペーンの数には限りがございますのでお早めにご連絡ください。

自費施術

根本改善コース・整体

※初回はカウンセリング・検査があるため60分ほど掛かります。
※キャンペーンの数には限りがございますのでお早めにご連絡ください。
※税込み価格です。

※詳しくは料金ページをご覧ください＞＞