京都市右京区・西院／こむら返りを根本改善【医師や大学教授が推薦】

こむら返り

なぜ？西院FREE整骨院
ではこんなにも
こむら返りが
根本改善するのか？

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このようなお悩み
＼ございませんか？／

夜中、明け方に足がつって痛くて目が覚める
足が痙攣する日常が長期で続いている
病院で漢方薬を出してもらっているが結局再発してしまう
長時間の歩いたり運動すると足がつる
トレーニングストレッチをしているが良くなっていない
定期的にマッサージや整体を受けているが良くなっていない

そのお悩み
当院にお任せください

沢山のお客様から
喜びのお声を
頂いております

「痛くて立っていられなかったのに、今では長時間立っていても全く痛くありません」

販売の仕事をしているのですが、長時間立っているとひどい痛みとこわばりに悩まされていました。
水分不足やミネラル不足などと言われ、サプリメントなども試しましたが、お金ばかりかかり何も改善しませんでした。病院で相談すると漢方を出され、確かにそれを飲むとその時は改善するような気がするのですが、結局また再発していました。
根本的な改善方法はないかと探していると、西院FREE整骨院さんに出会いました。
西院FREE整骨院では施術はもちろん良いのですが、何よりも理論や説明が納得できます。「年齢」や「仕方がない」というような印象は一切なく、『どうすれば私でも改善できるか？』ということを親身になって考えてくださいます。
納得できるので意欲的に通院しますし、リハビリも意欲的にできます。
進んで自分から取り組むことで当然、良くなるスピードも速くなります。こむら返りに悩む人は是非来てみてください！

（N・Mさん　30代　）

※効果には個人差があります

「疲れてくるとむくんできて必ず夜中つっていましたが、今は全くつっていません！」

良く歩いた日は夜むくみがひどく、自分でマッサージしたり、お風呂に浸かったりして対処していましたが、結局後になってひどくこむら返りになり、病院に行ったり整体に行ったりを繰り返していました。
色々な施術を受けましたが、結局は似たようなことを説明され、最後はサプリや薬を勧められるのを繰り返していました。説明されることはわかるのですが、根本的にこむら返りにならないのはどうすればよいのか？疑問でした。
西院FREE整骨院さんでは、こむら返りになる原因を、私にも理解できる方法で説明下さり非常に分かりやすかったです。
薬やサプリ、漢方に頼ったり、その場限りの方法ではなく、中から良くなる。
再発しなくなる方法を一緒に行ってくれるくださいますし、安心して施術を受けることができると思います。
今は通院を卒業しましたが、また何かあると真っ先に西院FREE整骨院さんに行きます。的確なアドバイスと、本当に必要な事を知ることができるからです。
こむら返りでお悩みの方おられたら、是非行ってみてください。

（小川弘美さん　60代　主婦　京都市在住）

※効果には個人差があります

「夜中にこむら返りが起きなくなって熟睡できます。」

夜中にこむら返りになることが多く、とても痛いし、しばらく歩くのも辛いので困っていました。夜になるのが恐怖で、今日もこむら返りになるのではないかと心配でとてもストレスがありました。

かかりつけの病院で漢方薬や痛み止め、筋肉を緩める薬を飲んではいましたが、一向にこむら返りがおさまることはありませんでした。
ミネラルや栄養補給も考え、食事にも気を使っていたのですが、良くなっていませんでした。

そんな時、家族が西院FREE整骨院さんを見つけてきてくれて、藁にもすがる思いですぐに電話して予約しました。

初回の施術の時、
・こむら返りとはどういった状態のことを言うのか
・なぜなるのか？
・なぜ薬では良くならないのか？

とても詳しく説明してもらい、納得もできたので、お任せしようと決めました。

数回通院した時にはまだこむら返りが起きていましたが、5~6回通院したくらいで、夜中にこむら返りが怒らなくなり、びっくりしました。
そう感じてからは、ほとんど起きなくなり、今ではまったくこむら返りになっていません。薬ももう飲んでいませんし、驚きです。

こむら返りになる原因さえわかれば、自分でも取り組めることがありますし、
薬を飲むしかない思い込んでいたことが余計に良くならない考え方だったのだと反省しています。
今では良くしていただいたことに感謝しています。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

（秋元美恵子さん　70代　京都市右京区在住）

※効果には個人差があります

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実は院長である
私も過去に重症で
苦しんだ経験があります

はじめまして、院長の木村です。
施術に対する私の想いを聞いてください。

私は過去に交通事故に遭い、大ケガを負ってしまいました。不幸にも運転していたバイクの後輪に右足が巻き込まれ、通常よりも大きな損傷を余儀なくされました。

搬送先の病院で緊急手術に。意識がもうろうとしているせいか、私はまだこの現実を理解できずにいました。
数日後、主治医から告げられた入院期間約半年、最悪の場合右足切断宣告。

憔悴しきった私をさらに絶望のどん底へ落とす言葉でした。

しかし私は決してあきらめませんでした。家族や友人に支えられ、もう一度大地に立ちたい。人任せではなく『自分で治す』ことに専念し、日々治療と過酷なリハビリに時間を費やしました。また、治った後のイメージを常に思い描いていました。

努力の甲斐あって４度の手術、入院４か月、通院約２年を乗り越え、症状固定するに至りました。

ただしかし、病院での治療は打ち切りになったものの、私はまだ走ることはおろか普通に歩くこともできませんでした。

「この先いったい誰を頼ったらいいのか…」

と日々悩んでいる時、ふと街のガラスに映る自分の歩き方が目に入ったのです。そこには、いつまで経っても右足をかばい続けている自分が歩いていました。治ったと言われたはずの右足を、いつまでもかばって動いていました。

「本気で治す気がなかったのは自分だ」と気付いたのはその時です。それからは、自費で色々な治療院を回り、気持ちをわかってもらえる院を探しました。

また、必要な知識を独学で学び、自分に必要なものを取り入れ自分自身でリハビリを行いました。長い長い道のりでしたが、今では残ってしまった後遺症のほとんど全てを克服いたしました。

私にできたのですから、誰にでもできます。

ここには挙げられないほどの苦難がありましたが、今は今まで起きたことすべてに、そして家族、友人だけでなく関わったすべての人達に感謝の気持ちでいっぱいです。
また「自分を決してあきらめないこと」「ケガとどう向き合うか」が大切なのだと感じています。

私の知識や経験が少しでも皆さまのお役にたてるのならと思い、開業を決心いたしました。

私と同じような大ケガや術後後遺症、痛みや不調にお悩みの方、またそれ以外の方も、FREE（自由）なカラダを手に入れるお手伝いをいたします。

なぜ？当院の施術で
こむら返りがこんなにも
根本改善できるのか？

こむら返りが他で良くならない理由

もしあなたのこむら返りが、漢方薬や薬を飲んでも、整体を受けても改善しないというならば、あなたの症状は、血液の循環や筋肉の問題だけではないからかもしれません。
痛み止めや芍薬甘草湯でよくなるこむら返りもあります。
筋肉をほぐしてよくなるこむら返りももちろんあります。

軽度のこむら返りならば、おそらくどこへ行ってもそれなりの効果は得られると思います。その時を耐え凌げば自然に痛みがおさまることもあります。

しかしもしも、それらを試みてもなかなか変わらないのは、症状だけを薬で抑えたり、筋肉だけをみて、総合的に身体の状態を判断して施術を行っていないからかもしれません。
どこへ行っても、良いと言われることを試しても結局はこむら返りをくり返しておられるのであれば、3つのポイントにアプローチする当院の施術が有効です。

こむら返りの症状で病院へ行くと、筋肉の問題であるということで湿布薬が出されるか、体質改善や応急処置として漢方薬の芍薬甘草湯が出されることが多いです。しかしそれは起きた症状に対しての一時的な処置であり、根本改善や再発予防といった目的ではないことが多いです。
一般的な整骨院や整体院、リラクゼーションは、症状の出ている筋肉をほぐし、骨格のゆがみを整えるのが主目的なのに対し、

当院の施術は、

身体を各階層で捉え深部までほぐし、浅層、深層の筋肉が互いに邪魔することなくスムーズに動けるようにすることで足への負担を最小限にします。
さらに、身体全体を細分化させる感覚を知っていただき、各関節が元々の可動域を出しながら自在に動けるように戻します。

身体が自由に動く感覚を取り戻すことにより、そもそも負担自体が分散され、痛みが出ない状態をつくることができるのです。

こむら返りの原因とは

こむら返りの原因は血液循環の低下そのものではなく、加齢のせいではありません。背骨のゆがみでもありませんし、筋力の弱さでもありません。

こむら返り

原因とはズバリ、
足裏からふくらはぎの周りの深層にある筋肉（インナーマッスル）が固まった状態で、
主要な血管を締め付けます。人は日中は活動しているので血液の循環が起きやすいですが、夜になって眠ると、心拍数も血圧も下がりますから、余計に血液の循環はゆっくりになります。そんな時、足の血管が締め付けられているとどうなるでしょうか。余計に血液が流れないことはもはや言うまでもありません。
インナーマッスルが固くなっているということは、浅層の筋肉（アウターマッスル）でかばって動くため、アウターマッスル自体も疲労して固まり、足裏から下腿全体の各階層が固まってしまい色々な動作で協調して動けなくなります。
そのまま、夜になって眠り、循環まで悪くなると…寝返りなど、身体を不意に動かしたタイミングで一気に筋肉が固まり、痙攣が起きてしまうのです。
ですので、筋肉だけをほぐしても、漢方薬だけで調整しても良くはならないのです。

当院ではこのように改善します

アフターケア私たちの行うこむら返りに対する施術は、筋肉も骨格も調整し、その後の動作や感覚など総合的にこむら返りを改善していきます。
要するには、日常での動作で足に負担のかからない動きへと変化（元に戻す）させます。

その中でもポイントは、足部や足首、股関節だけでなく身体の各関節の可動域を広げ、動作や姿勢における感覚を高める施術をしていきます。
揉んで取れない、漢方薬を続けても再発するあなたのこむら返りは、そもそも毎日の動作で下肢が身体全体と協調して動けずに、足裏やふくらはぎの筋肉に負担が集中している可能性があるからかもしれません。

私たちが生活している中での色々な動作は、ほとんどが無意識で行っています。
もちろん、目的地に向かうために歩いたり、仕事をしたり、家事をしたりなどは意識的な行動です。
ですが、その時その時の骨盤の動きや、ふくらはぎだけでなく例えば足首や足指の一つ一つの動きであっても瞬時に無意識が行っています。
だからこそ、各関節の可動域が十分発揮されていなかったり、自分自身が持っている身体の感覚が鈍感な状態ならば、その範囲内でしか動くことができないため、一部の筋肉や関節に負荷が集中してしまいます。無意識でのそのかばい動作の反復が、痛みにつながることは容易にイメージできると思います。

痛みの原因が無意識での動作や習慣であるとすれば、それを自分で気付くことは困難であり、また、薬や漢方薬の作用だけに頼ったり、筋肉や骨格への施術だけではこむら返りの根本原因は改善されないばかりか、少し良くなってもまた再発してしまうのは言うまでもありません。